Wiele z Was, jak zauważyłam ćwiczy i się odchudza. Ja też jestem jedną z nich. Postanowiłam stworzyć bloga, który będzie może dla Was taką małą pomocą. Będę umieszczała tutaj diety, ćwiczenia, motywacje itp. Miło by mi było, gdybyście poleciły mnie na swoich blogach, fotoblogach etc. Same pewnie wiecie, jak ciężko jest zacząć blogować.
Dziś ćwiczenia z bardzo popularną trenerką z sieci- Mel B. Daje niezły wycisk, ale efekty- uwierzcie mi - są zniewalające :)
A to tylko część tego, co możecie zobaczyć na płycie z 28-dniowym planem Mel B - totally fit. Płyta ta dostępna jest na allegro w cenie ok. 22 zł + przesyłka :) Może warto kupić?
